دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ما رمضان
علیرضا افخمی درباره ی انتصاب ها در سازمان صداوسیما...
صداوسیما و جوان گرایی در این سازمان رسانه ای اظهار... ندارم اما آدم های جوانی هستند و ان شاءالله پُرانرژی... پیش بروند اما به طور کل تجربه در کنار جوان... کار در سیما استفاده کنند که در این صورت هم...
کد خبر: ۴۶۸۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۶


گردشگری فرصت طلایی برای سرمایه‌گذاری‌ست
معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استاندار مازندران از سرپرست جدید... فرمانداری سوادکوه خواست تا در نخستین اقدام همایش فرصت های... سرمایه گذاری ویژه گردشگری را در این شهرستان برگزار کند...
اردیبهشت ماه در مراسم معارفه فرماندار جدید شهرستان سوادکوه با... اشاره به ماهیت اصلی انقلاب که براساس تلاش و تعهد... در مازندران تاسیس شد و مردم این استان هنوز هم... داشته باشند و خدمت کنند معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی...
کد خبر: ۴۶۷۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۴


ایران ناپدید شد یکتا جمالی پدیده وزنه برداری بانوان ایران... که توانست دو روز قبل در رقابت های قهرمانی جهان... افتاده اما « علی مرادی» رییس فدراسیون در یونان است... تا بتواند یکتا جمالی را به ایران بازگرداند البته در...
کد خبر: ۴۶۶۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۲


به توصیه مادرم درباره مشکلات زندگی ام نامه ای برای... آقا نوشتم اما اگر از دلم بشنوید همین دیدار آقا...
می مانَد به خنکای روحبخش آب نطلبیده که نه آبی... که عمری در طلبش سوزش عطش را با تمام وجود... ای شبیه حال خوب مسافر خسته اما مشتاقی که به... شهر محبوبش رسیده شبیه حال و هوای مهمانان حسینیه ای...
کد خبر: ۴۶۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


دبیر ستاد مرکزی بزرگداشت ارتحال امام خمینی ره گفت رهبر... امام ره سخنرانی می کنند ...
بزرگداشت ارتحال امام خمینی ره در جلسه ستاد مرکزی سی... و سومین سالگرد ارتحال امام راحل اظهار کرد برنامه رسمی... شود که ابتدا یادگار امام حجت الاسلام حسن خمینی به... صحن آقا مصطفی صندلی خواهیم گذاشت و صحن های شمالی...
کد خبر: ۴۶۵۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۸


گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
اهالی برخی روستاهای مازندران ازجمله رودبارکلا در بخش کلیجانرستاق ساری... پس از ایام عید است -امسال بعد از ماه رمضان...
کد خبر: ۴۶۴۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


تلویزیونی « صف اول» شبکه خبر با تشریح اقدامات دولت... که اجرای کامل آنها ما را از چالش ها عبور... درگیر این جنگ کند اما با رهنمودهای هدشمندانه و تذکرات... جمهور در خصوص اقدامات جمهوری اسلامی برای مقابله با تحریم...
کد خبر: ۴۶۴۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


مدیرکل فرهنگ و ارشاد گلستان:
ها در زمینه نحوه ی آموزش و کیفیت خدمات ساماندهی... اسلامی گلستان با آرزوی قبولی طاعات و عبادات در ماه... مبارک رمضان و تبریک عید سعید فطر و روز معلم... و نظارت آنها تاکید کرد وی ضمن اعلام حمایت از...
کد خبر: ۴۶۴۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲


در ماه رمضان به علت کم شدن وعده های غذایی... بدن نسبت به ماه های دیگر سال دچار تغییر می... شود بنابراین بعد از ماه رمضان در نوع تغذیه باید...
توجه به اینکه بعد از ماه مبارک رمضان که وزن... تنوع داشته باشند وی اظهار کرد بعد از ماه مبارک... رمضان غذا ها را در حجم کم و در تعداد... نقاط مختلف ذخیره می کند به مرور زمان چربی های...
کد خبر: ۴۶۴۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵


ماه رمضان تمام شده و بعد ازیک پاکسازی یک ماهه...
به گزارش آوای خزر ماه رمضان فرصتی بود برای پاکسازی... جسم از تمام انباشته های بیماری زا روزه داری و... کارکرد هضم و جذب سلولی شد بدن ما از منابع... یک ماه علاوه بر خانه تکانی روح جسممان هم یک...
کد خبر: ۴۶۴۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۴